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主婦生活学校閉校式／５回の活動で若々しく長生きに繋げる／ＪＡあいち三河女性部東部支部

2025/02/17

　ＪＡあいち三河女性部東部支部は、若々しく元気に楽しく長生きすることを目標に主婦生活学校を毎年開校します。２月７日、令和６年度閉校式と第５回健康講座を開催しました。
　はじめに部員２２人が出席し表彰式を開き、今年度を振り返りながら全ての活動に参加した１３人に皆勤賞を贈っりました。その後、元体育教師である小路光子先生を迎え、「『美しく生きる』自分に合った運動をみつけよう！」と題した講演会を開講。自分の体重を使ってできることがちょうど良い運動になると説明し、タオルを使いながらラジオ体操で体を動かしました。健康寿命やフレイル予防、健康に繋がる食事などを確認しました。
　石原清美支部長は「今年度もどんな年代の方でも楽しめるように役員で企画した。ウッドカーリングで体を動かしたり、日帰り旅行を満喫したりと楽しく活動できた」と話しました。

写真＝タオルを使ったラジオ体操で体を動かす小路先生（中央）と部員（７日、同ＪＡ美合支店）